{"id":141,"date":"2013-01-02T07:42:35","date_gmt":"2013-01-02T07:42:35","guid":{"rendered":"http:\/\/consulting.studiosophia.it\/go\/?p=141"},"modified":"2015-07-21T13:37:34","modified_gmt":"2015-07-21T13:37:34","slug":"testimonianze-dei-partecipanti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consulting.studiosophia.it\/go\/uncategorized\/paura-di-volare-no-problem\/testimonianze-dei-partecipanti\/","title":{"rendered":"Testimonianze dei partecipanti"},"content":{"rendered":"

\"P1110620\"<\/span><\/p>\n

L’esperienza del volo \u00e8 stata bellissima. Non solo per il volo in s\u00e8, ma perch\u00e8 ce l’ho fatta a conquistare una meta. Se penso che solo pochi mesi fa non ci \u00a0avrei scommesso una lira, ancora adesso mi chiedo se \u00e8 successo veramente o \u00e8 stato un sogno. Devo dire un grazie speciale a te, Eli, che sei riuscita a infondermi quella sicurezza e serenit\u00e0 che mi ha permesso di realizzare tutto ci\u00f2, e un grazie pieno di affetto ai ragazzi che hanno condiviso con me questa esperienza unica. Sono sicura che \u00e8 anche grazie a loro se ce l’ho fatta. E poi un grazie a me. Sono passati alcuni giorni dal volo, ma ancora adesso ricordo le sensazioni piacevoli che provavo seduta nell’aereo guardando fuori dal finestrino. Mi sentivo padrona del mondo. Ecco, posso dire che quel giorno ero\u00a0<\/span>felice<\/span>. Ora mi chiedo: sar\u00e0 sempre cos\u00ec? Queste belle sensazioni mi accompagneranno anche nei prossimi viaggi? \u00a0<\/span>Io dico di s\u00ec! Perch\u00e8 volare \u00e8 come staccarsi da tutto ci\u00f2 che ti complica la vita. E’ sentirsi vicino a chi ti ama veramente. Con affetto Antonella<\/p>\n

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Dopo 3 mesi di sedute terapeutiche di gruppo per sconfiggere la paura di volare, venerd\u00ec scorso \u00e8 successo\u2026 ebbene s\u00ec\u2026 ho avuto il mio \u201cbattesimo del volo\u201d volando da Forl\u00ec a Catania e ritorno.
\nS\u00ec… s\u00ec… nella mia vita avevo gi\u00e0 volato, ma questa volta \u00e8 stato diverso; sono arrivata al fatidico giorno pronta, con la consapevolezza che la paura non \u00e8 nell\u2019aereo, ma bens\u00ec nella testa, mi sono preparata a fondo con il training autogeno e ho \u201cvomitato\u201d alla psicoterapeuta (e in parte anche ai miei \u201ccompagni di avventura\u201d) tutti i miei \u201cproblemi\u201d passati, le mie convinzioni assurde,\u00a0 insomma\u2026 ho capito (meglio tardi che mai!) che, per vivere bene, bisognava cambiare dentro e non fuori. (come ho fatto tutte le altre volte).Niente ansia anticipatoria, nessuna \u201csbirciata\u201d in internet per informarvi sulla situazione meteo, cuore calmo e sorriso al check-in, tremolio zero sulla scaletta che mi portava dentro al \u201cdrago\u201d.
\nQuando mi sono messa a sedere ho avuto un attimo in cui ho pensato: \u201cio tornerei indietro\u2026ma chi me lo fa fare?\u201d, ma poi subito dopo mi son detta: \u201cse torni indietro vuol dire che non vuoi cambiare e se non vuoi cambiare vuol dire che rimarrai con i tuoi problemi di sempre e starai male\u201d.
\nHo chiesto a Elisabetta di starmi vicino, abbiamo parlato un po\u2019, ma io ero abbastanza smarrita e faticavo a risponderle; giretto per la pista in tranquillit\u00e0 (per allinearci per la partenza), accensione e rombo di motori in atto e via\u2026. il grande mostro si \u00e8 alzato.
\nHo fatto ci\u00f2 che avevano detto le psicoterapeute: ho guardato fuori dal finestrino, ho \u201cvirato\u201d insieme all\u2019aereo, ho lasciato che il mio corpo venisse \u201cpreso \u201c dal sedile e, una volta arrivato sopra le nuvole, lo spettacolo \u00e8 stato enorme. Un sole splendido, le nuvole sotto che sembravano batuffoli di cotone e la mia felicit\u00e0 nello scoprire che volare non vuol dire morire e stare male.
\nSiamo stati trattati da veri vip e ci hanno permesso una cosa che dall\u201911 settembre non \u00e8 stato pi\u00f9 possibile fare: andare in cabina di pilotaggio! Ho parlato con i piloti, hanno risposto a tutte le mie domande, sono stati gentilissimi e, l\u00ec in cabina, l\u2019aereo sembrava fermo, invece di andare ai 830 km orari sembrava che andasse ai 50!
\nIn fase di atterraggio siamo stati nelle nuvole e poi, una volta superate, abbiamo visto la citt\u00e0 di Catania tutta illuminata, con i campi di tutti i colori e io ero di nuovo appiccicata all\u2019obl\u00f2 con il naso all\u2019ingi\u00f9.
\nPurtroppo, visto che questo battesimo faceva parte di un programma terapeutico, una volta sbarcati, non abbiamo potuto visitare la citt\u00e0 (non eravamo mica in gita!), ma siamo rimasti in aeroporto a mangiare cannoli siciliani e ognuno di noi ha raccontato le proprie emozioni.
\n(Ah! In aeroporto ho avuto il mio regalo personale per aver ripreso a volare: ho incontrato Carmen Consoli e ora ho una foto insieme a lei).
\nNel viaggio di ritorno mi sono addormentata e quando mi sono svegliata, gli amici del corso mi guardavano ridendo (mi ero davvero rilassata); sono andata in bagno, ho chiesto dove eravamo e Piero mi ha detto: siamo a Rimini e siamo gi\u00e0 in fase di atterraggio. 10 minuti dopo eravamo a Forl\u00ec e io, uscita dal portellone, con un sorriso a 32 denti ho iniziato a cantare come una matta.
\nVolare \u00e8 bellissimo e questo \u00e8 solo l\u2019inizio, ho VOGLIA di fare quei viaggi che ho rinunciato tante volte per la paura della paura.
\nPs. un ringraziamento speciale a Elisabetta, Mity e a Dario che hanno creduto in questo progetto e che mi hanno aiutato a sconfiggere questa grande paura.\u00a0\u00a0Sonia<\/p>\n

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Mi avevano sempre detto che la paura di volare \u00e8 nella testa e non enll’aereo, ma io da fobico del volo non gli ho mai creduto. E’ per questo che ho deciso di fare il corso sulla Paura di Volare, per superare un mio limite che condiziona la mia vita e quella delle persone che sono a me vicine…Tutto avrei creduto ma non di certo che questo percorso terapeutico avrebbe tirato fuori tutta una serie di “problematiche” che per me erano “chiuse”… Di situazioni che ritenevo superate e che invece sono riaffiorate non appena ne hanno avuto l’occasione… Come quando pianti un seme in un terreno fertile e questo non aspetta altrodi essere annaffiato per nascere, crescere… Un percorso semplice sul lato pratico, ma molto complesso su quello emotivo… Bisogna essere pronti a mettersi in gioco, a guardare in faccia se stessi e avere il coraggio di affrontarSi… Affrontare se stessi per affrontare i propri limiti e le proprie paure.\u00a0Gli incontri con i compagni di avventura sono un momento di crescita, un momento in cui ti rendi conto di come la paura di volare sia solo un’etichetta che diamo a tutta una serie di altri problemi pi\u00f9 o meno complessi da superare. La condivisione di questi problemi ti fa sentire meno solo…L’esperienza del battesimo del volo \u00e8 stata una liberazione. Un mostrare a se stessi e agli altri di essere normali…<\/p>\n

Il mio segreto: abbandonarsi…<\/p>\n

Questo \u00e8 stato il mio segreto per affrontare la paura di volare…<\/p>\n

A quelli che mi chiedono se ho ancora paura di volare rispondo: un po…In fondo la paura \u00e8 un sentimento che salva l’uomo ed \u00e8 normale che ogni uomo abbia paura. A quelli che mi chiedono se sono ancora fobico nei confronti del volo rispondo: no, grazie, ho gi\u00e0 dato… L’uomo \u00e8 fatto per stare coi piedi per terra ma vi posso assicurare che anche volare non \u00e8 poi cosi male…. Per affrontare la vita di ogni giorno ho coniato questa frase che mi ripeto: la Morte fa parte della Vita: solo accettando la morte accetti di vivere…\u00a0Andrea<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L’esperienza del volo \u00e8 stata bellissima. Non solo per il volo in s\u00e8, ma perch\u00e8 ce l’ho fatta a conquistare una meta. Se penso che solo pochi mesi fa non ci \u00a0avrei scommesso una lira, ancora adesso mi chiedo se … Continua a leggere→<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-141","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-paura-di-volare-no-problem"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consulting.studiosophia.it\/go\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consulting.studiosophia.it\/go\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consulting.studiosophia.it\/go\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consulting.studiosophia.it\/go\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consulting.studiosophia.it\/go\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=141"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/consulting.studiosophia.it\/go\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1409,"href":"https:\/\/consulting.studiosophia.it\/go\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141\/revisions\/1409"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consulting.studiosophia.it\/go\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=141"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consulting.studiosophia.it\/go\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=141"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consulting.studiosophia.it\/go\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}